TSUNAGU GARDEN 千里藤白台(国循跡地)北千里駅徒歩15分

同じ姿勢での作業や、姿勢が悪い、運動不足などにより、首や肩の周囲の筋肉に疲労やこわばりが生じ痛みが出てきます。
治療は、生活指導や温熱療法に加えて、体操、ストレッチなどの運動療法を行います。

肩の周りにある軟部組織(筋肉、腱、滑膜など)の炎症が原因と考えられています。
肩の痛み、運動制限に伴い、物を持ち上げる、服を着るなどが不自由になります。
治療は、安静(急性期)、投薬、ブロック注射、物理療法、運動療法を行います。

肩の腱板(肩甲骨と上腕骨をつなぐ一連の腱)の損傷により、
肩の運動制限や痛みを来す疾患です。
また、夜の痛みを訴える患者様が多いのも特徴の一つです。

急激な動作や外傷、もしくは使い過ぎなどの長年の負荷が原因で発生します。
治療は、軽度な場合は安静や理学療法、重度な場合は手術などが行われます。
個々の症状に基づいて適切なアプローチが選ばれます。

治療は、多くは保存加療(安静、投薬、ブロック注射、運動療法など)を行いますが、
痛みや運動障害の程度によって手術加療を検討することがあります。

肩の腱板(肩甲骨と上腕骨をつなぐ一連の腱)に蓄積した、リン酸カルシウムの沈着物が炎症を引き起こし、痛みと運動制限を来す疾患です。
治療法は、急性期は激痛を伴うことが多いため、安静、投薬、ブロック注射、沈着物の吸引処置を行い、痛みが軽減した後、
運動療法を検討します。

同じ姿勢での作業や、姿勢が悪い、運動不足などにより、首や肩の周囲の筋肉に疲労やこわばりが生じ痛みが出てきます。
治療は、生活指導や温熱療法に加えて、体操、ストレッチなどの運動療法を行います。

加齢による頸椎の変形や、それにより首から腕にのびている神経が刺激されることで、
首から腕の痛みやしびれ、筋力低下などの症状がでてきます。
また、中央の神経幹(脊髄)が圧迫されると、手のしびれや使いにくさ(ボタンがかけにくいなど)、あしのしびれや歩行障害、
排泄障害(尿が出にくい、便秘など)などの症状が出てくることもあります。

加齢により変形・突出した頚椎の椎間板により、首から腕にのびている神経や脊髄が圧迫されると、頚椎症と同じような症状がでてきます。

交通事故などでの頸部の損傷により、首の痛み、肩こり、頭痛、手のしびれなどの症状が出る疾患です。
長期の安静により慢性化することがあるため、安静期間の後は頚椎を動かす運動、体操、ストレッチを行うことが良いとされています。

首から肩にかけた部位で神経や血管が圧迫されることが原因となり、
腕を上げる動作(つり革につかまる、洗濯物を干すなど)で、首、肩、腕の痛みやしびれなどの症状が出る疾患です。
なで肩の女性やいかり肩の男性に多くみられます。

手首を伸ばす働きをする筋肉に炎症が起こり、肘の外側から前腕にかけて痛みを感じる疾患です。
テニス愛好家に生じることが多いためテニス肘と呼ばれていますが、実際には日常生活動作(物をつかんで持ち上げる、タオルを絞る、
ペットボトルの蓋を開けるなど)で痛みが出ることが多いです。
【治療方法】
◯患部の安静、生活指導 ◯ストレッチ、体操などのリハビリ治療 ◯体外衝撃波治療 ◯テニス肘用バンドの装着 ◯ブロック注射

主に成長期の野球選手がボールを投げすぎることに起因する肘のスポーツ障害です。
肘の内側では、引っ張られる力によって、靭帯、剥離骨折、筋肉の損傷、肘の外側、
後方では、骨同士がぶつかる圧迫力によって、骨、軟骨の損傷を生じます。

【治療方法】
◯投球動作の制限、休止 成長期の骨はまだ成熟しておらず、投げすぎることで損傷、変形をきたしやすくなります。
そのため、痛みなどの異常を感じた場合は、投げすぎないことが最も重要となります。 ◯ストレッチ 投球動作は全身でおこなうため、肘だけではなく、肩、体幹、下半身のストレッチ、
コンディショニングが重要となります。

子供(多くは5歳以下)が手を引っ張られたり、転倒した後などに、痛がって腕を動かさなくなります。
橈骨頭という肘の外側の骨が外れることが原因と考えられています。
多くは徒手整復を行い改善しますが、再発することが多いため注意が必要です。
また、その他の肘のけが(骨折、脱臼など)との鑑別が必要となることがあります。

筋・筋膜性腰痛は、筋肉と、筋肉を取り囲む筋膜の炎症や過敏性が原因で起こる腰痛です。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることや、スポーツなどでの使い過ぎなどにより痛みを引き起こします。
治療は、投薬、ブロック注射、リハビリ治療、日常生活動作の指導などを行います。

背骨、椎間板、関節の組織が長年の負荷によって変形し、腰部の痛みや機能障害を引き起こす疾患です。
治療は、投薬、ブロック注射、リハビリ治療、日常生活動作の指導などを行います。

背骨の間でクッションの役割を担っている椎間板が損傷して一部が突出する状態です。

椎間板が神経を圧迫することで、腰からお尻、足の痛み、
しびれなどの症状を引き起こします。

多くは、保存的療法(投薬、ブロック注射、リハビリ治療など)を選択しますが、
症状次第では手術治療が検討されます。

脊髄の神経が通る脊柱管と呼ばれるトンネル(背骨、椎間板、靭帯などで囲まれた部位)
が狭くなり、神経が圧迫される疾患です。
腰痛、あしの痛み・しびれ、歩行困難が主な症状です

多くは、保存的療法(投薬、ブロック注射、リハビリなど)を選択しますが、
症状次第では手術治療が検討されます。

転倒やしりもちにより背骨が骨折し、強い腰痛の原因となります。
骨密度の低下が危険因子となりますので、予防のために骨粗しょう症の早期診断、
治療が重要となります。

脊柱圧迫骨折の治療法は、軽度な場合は安静と薬物療法、コルセットによる外固定、
重度な場合や保存的療法が効果的でない場合は手術が検討されます。

股関節の軟骨が少しずつ摩耗し、炎症と痛みを引き起こします。
原因として、加齢、過度な負荷、股関節の骨盤側(臼蓋)の形成不全などがあります。

治療法は、まず生活指導(日常生活での負荷を減らす)、運動療法による筋力強化、
ストレッチ指導、痛みが強いときは鎮痛剤の内服を行います。

症状が重い場合には手術加療(人工股関節置換術など)が選択肢となります。

太ももの骨(大腿骨)の近位(股関節部)で起こる骨折で、痛みのため著しく動きが制限されます。
転倒リスクの高い高齢者で起こることが多く、寝たきりの原因になりやすい疾患です。
多くの場合、手術加療(骨の整復固定、もしくは人工骨頭挿入術)が必要となり、術後のリハビリテーションも重要です。
また、高齢者の骨は通常よりも脆くなっており、軽度な外傷や転倒でも骨折することがあるため、
予防のためには骨粗しょう症の早期診断、治療が必要となります。

指先を物やボールにぶつけることで、指に痛み、腫れ、動かしにくさを来し、一般的名称として広く用いられています。
軽いけがと考えがちですが、骨折、脱臼、靭帯損傷、腱損傷を伴うものもあるため、なるべく早期に受診し、
診断、治療を受けられることをお勧めします。

突き指などで指先に強い力がかかり、手指の第一関節(指先に近い関節)を
伸ばすことが出来なくなる疾患です。

損傷部位により、腱性マレット指(指を伸ばす腱の損傷)と、
骨性マレット指(伸筋腱が骨に付いている箇所の骨折)の2つに分類されます。

治療法は、腱性マレット指では、多くの場合、保存加療(専用の固定具やシーネを
用いて指を伸ばした状態での固定)を行います。
骨性マレット指では、骨折の形態によって手術療法を選択することがあります。

指を曲げる筋肉の腱(屈筋腱)と腱の通り道(腱鞘)で力がかかることで
炎症を引き起こし、進行すると引っ掛かり(ばね現象)が起こります。

更年期の女性、妊娠出産期の女性や、糖尿病、リウマチ、透析患者に多く発症します。

まず保存療法(安静、物理療法、投薬、注射)を行いますが、
改善しない場合は手術療法を検討します。

加齢や使い過ぎにより親指の付け根の母指CM関節で、炎症や変形を起こす疾患です。

物をつまむときやビンのふたを開ける動作で痛みを感じることが多いです。

多くの場合、保存療法(投薬、ブロック注射、物理療法、装具療法など)を行いますが、
改善しない場合は手術療法を検討します。

手指の第一関節(指先に近い関節)が変形する疾患で、
中年以降の女性に見られることが多いです。

第一関節の変形に伴い、痛み、腫れ、こわばりを来すことがあります。

治療法は、投薬、物理療法、装具、テーピングなどがあります。

手首の腱鞘(腱を覆う袋状の組織)が炎症を起こす状態です。
反復的な動作や長時間の同じ動作が原因となり、手首の痛みや腫れが生じることがあります。
近年、スマートフォンの長時間使用が腱鞘炎のリスクを高めると報告されています。

手首の手のひら側にある「手根管」と呼ばれるトンネル内で、
正中神経が圧迫されることによって引き起こされます。

手のしびれや痛みが特徴で、特に夜間、早朝に悪化することがあります。

関節や腱の近くにできる液体で満たされた腫瘤です。
大きくなることで痛みや圧迫感を引き起こすことがありますが、
自然に縮小することが多いです。

症状が強い場合には、穿刺・吸引療法(再発する可能性があります)や
手術療法を検討します。

転倒などで手をつく動作で強い力が加わり、骨折を来すことがあります。

特に中高年では、親指側の骨(橈骨)を骨折することが多く、
軽度な骨折では、ギプスやシーネで固定して治療を行います。

不安定な骨折や、複雑な骨折では手術的治療が選択されます。
保存加療、手術療法とも、手首の機能を回復するためのリハビリ治療が必要となります。

変形性膝関節症は、中高年者で特によく見られる疾患です。
この疾患は、膝関節の軟骨が摩耗して骨同士が直接接触するようになり、
強い痛みや炎症を引き起こします。
進行すると、膝関節の変形や動きの制限がでてくるため、
日常生活に支障をきたすようになります。

治療方法は軽度から重度まで症状に応じて異なり、薬物療法、理学療法、
関節内注射、手術などが選択肢として考えられます。

また、変形性膝関節症の治療法として、最近では再生療法が注目されています。

半月板は、膝関節の内側と外側にある組織で、大腿骨と脛骨の間でクッションとして働き、膝の運動における安定性や負荷の軽減を支えています。
原因として、スポーツ活動、外傷、加齢による変化、肥満などが考えられます。
治療法は、症状や年齢に応じて選択され、薬物療法、理学療法、関節内注射、手術などが選択肢として考えられます。
また、半月板損傷の治療法として、最近では再生療法が注目されています。

前十字靭帯(ACL)は、膝関節内に位置する重要な靭帯の一つです。
特に、スポーツ活動での急激な方向転換などの動作時に、
膝の前方への過度の動きを制御する役割を担っています。

ACLの損傷は、急激な運動や着地、スポーツ中の怪我などによって
引き起こされることがあります。

治療法は、活動性の高い方(とくに若年者)には通常手術治療、
中高年で活動性の高くない場合は保存的治療が検討されます。

オスグット病は、成長期の子供によく見られ、膝の前面にある腱の付着部に
痛みと腫れが出てくる疾患です。

特にスポーツ活動(特にサッカーで多く見られます)により症状が悪化します。

治療法は、スポーツ活動の制限、運動療法などですが、多くは成長とともに治癒します。

足の親指(1番目の指)が他の指に向かって「くの字」に曲がる状態を指します。

変形が進行して親指の付け根が内側へ突出してくると、歩くときに痛い、
靴が当たって痛いなどの症状が出てきます。

また、足の裏にタコ(胼胝)が出来て痛みの原因になることがあります。

治療法は、別な靴の使用、装具療法、運動療法、必要に応じて手術加療を検討します。

突然、足の親指のつけ根が赤く腫れて痛くなる疾患です。
体内の尿酸の量が増えて、尿酸が結晶として関節や周囲の組織にたまり、炎症や痛みを引き起こします。
治療法として、薬物療法(鎮痛剤、尿酸降下薬)、生活指導(食事見直し、アルコール制限、体重管理、水分摂取)を行います。

足関節捻挫は、足首を急激に捻る(主に内側)ことにより、靭帯が損傷を受ける状態を指し、スポーツ活動でよく起こります。
症状としては、腫れや足首の痛み、動きの制限、安定性の低下があります。
治療方法としては、急性期には、RICE療法(安静、冷却、圧迫、足の高さを上げる)を行いますが、
その後の治療法やスポーツ復帰時期は重症度により異なるため、正確な診断と適切な対処が必要となります。

かかとを上げる動作やジャンプ動作を担う重要な部位である、
アキレス腱(足首とふくらはぎの筋肉をつなぐ腱)が断裂する疾患です。

主にスポーツ活動中に起こることが多く、機能回復のためには適切な診断、
治療が必要となります。

保存治療では、ギプスやブーツを使用した外固定を行い、手術治療では、
断裂した腱の縫合を行います。